🫀🫁🧠 Bien qu’elles ne soient pas toujours faciles à accepter et à gérer, nos émotions jouent un rôle important pour notre homéostasie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🥰😡😭 Qu’elles soient positives ou négatives, qu’elles viennent de nous ou des autres, il n’est pas toujours évident de les accueillir.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🤲🏻 Et pourtant nous devons les accueillir avec bienveillance, et sans auto-jugement.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⚠️ Refouler une […]
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